夜遅くに更新です。
アディクトのりくです。
今日はミーティングへ参加してきました。
僕は久々の参加でした。１週間以上ぶりです。
休みの日に行こうと思えば行けましたが、あえて行かなかったというのもあります。
理由は特にはないです。が、必ずしも行かなければならないという決まりは無いです。
棚卸しをしたいという気持ちでもなかったというのもありますが、休むという選択肢を選んだだけです(笑)。
今日は久々のミーティング会場へ着いた際に中間施設の仲間同士が揉めていました。
１人は怒鳴り、相手の話を聞くこともせずに言い訳だと言っていました。
もう１人の方は怒鳴られた事によりフラッシュバック状態(トラウマによるもの)になってしまっていました。
確かに、お互いの意見は分かる気がしますが、ミーティング会場でやってはいけないと思う行為ですね。
会場には外部から来る方も沢山います。その現場に遭遇してしまった際に、外部から来られた仲間のフラッシュバック状態(トラウマによるもの)や欲求が出たりと危険な原因になることもあります。
自分からしたら、言い訳だと言った仲間も言い訳をしていることに気付いていないって事は誰も指摘せずでした。
よって、自分の棚卸しを１番初めにし、そこで良くないと思った事を棚卸しをしました。
雰囲気が悪い会場だなって感じたのは、久々のミーティング参加だったから感じられたのかも知れません。
あなたは直接すぐに相手に気持ちを言ったりする前に、先ず深呼吸や誰かに相談をしてアドバイスなどを貰ってから、相手へのこれがこういう理由で嫌だったんだ。と伝えられますか？
ワンクッションを置いてから伝えてみましょうね(笑)。
お互い嫌な気持ちをどう伝えるかによっては結果お互いに取ってプラスになることが必ずありますからね。
あと、誰かを巻き込むような事を言わないようにしましょう。伝えるとしてもあなたの意見であり、他の人の意見では無いので、そこへ他の人の名前を出すことは間違っています。他の人が全く同じ気持ちとは限らないということです。
大丈夫！あなたなら出来ます。今まで１人で沢山の事を我慢や辛いことなど、耐えてきたあなただからこそ出来ると信じてます。
これは僕からのメッセージであり、誰かに共用するべき事ではありません。
１００％正しいわけでも無いです。
クリーンを共に続けたいと思っています🍀
アディクトのりくです
アディクトの僕が体験した中でお話をさせて頂けたらなと思います。 また、世界中にまだたくさんの仲間が居ます、その仲間の手助けや架け橋になればと思っています。 あなたは１人ですよ。と伝えたいです。 僕の体験した中での話をさせていただきます。
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